Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 33,59g | Prot: 127,25g | Carb: 176,48g.
Colazione: Maribel Marmellata di Fragole Light, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Riso, Petto di Pollo, Carne. Cena: Scottona Hamburger, Pane Comune. Snacks/Altro: Perugina Bacio, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Gelatelli Protein ICE Bar White Chocolate Crisp. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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