Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 58,04g | Prot: 84,45g | Carb: 112,08g.
Colazione: Красная Цена Капуста Квашеная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Икра Лососевая, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Жареное Яйцо без Жира, Artfruit Голубика. Pranzo: Мама Дома Трюфель из Темного Шоколада , Кофемания Флэт Уайт , Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Эдамаме, Чука, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Лосось, Киноа (Вареный). Cena: Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di daisysunny
|