|
Салат на ужин ~ 150 ккал
|
1145 kcal
|
Gras: 49,17g | Prot: 55,10g | Carb: 117,01g.
Colazione: Село Зелёное Сметана 15%, Додо Пицца Сырники, Кофе с Молоком. Pranzo: Зеленая Точка Компот из Сухофруктов, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, SPAR Суп с Фрикадельками, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Руккола, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Agama Морской Гребешок, Огурец (с Кожурой), Кинто Соус-Крем Бальзамический Классик, Магнит Апельсин. Snacks/Altro: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Блан с Орехами. Di più...
|
|
1773 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mrs_Eka
|