Сегодня ровно месяц стройности и контроля питания💪🏻😊 Результат -7.6 за месяц Продолжаю готовиться к лету😍
|
133,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 75,11g | Prot: 112,89g | Carb: 140,13g.
Colazione: Форель Слабосоленая, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Геркулес Геркулес Традиционный , Ашан Сыр Гауда, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: FitnesShock Cocos Coconut+Caramel, Сушеное Манго, FitnesShock Cocos Coconut+Chocolate, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Красная Цена Капуста Брокколи, Мираторг Шашлык Куриный. Cena: Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Мойва Жареная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ta1iana
|