вечеря: 20:30 на 350 калорій салат з греческим йогутром та блинчик з моцарелою та печерицямии з яйця
|
1499 kcal
|
Gras: 61,82g | Prot: 122,18g | Carb: 113,24g.
Colazione: Корица, Чиа Мои, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пюре Яблочное Пюре, Голубика, Зернистый Творог Мой, Сметана с Едеки 20%, Домашняя Гранола, Запеканка с Клубникой, Витамины, Нескафе Голд, Миндальное Молоко без Сахара. Pranzo: Зеленый Лук, Сыр 2, Hirten Käse Edeka, Kikkoman Sojasauce , Краснокочанная Капуста, Кольраби, Оливковое Масло, Белая Фасоль, Сладкий Красный Перец, Индейка Коко Килограмм. Cena: Салат Айсберг, Kikkoman Sojasauce , Руккола, Греческий Йогутр 1 кг, Цветная Капуста, Моцарелла с Пении, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Лук, Шампиньоны, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Виноград, Фисташки, Edeka Leinsamen , Мёд, Чиа Мои, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Gut & Günstig Snack Mandeln, Бразильский Орех, Красное Яблоко. Di più...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borba s vesom
|