Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2015
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 53,28g | Prot: 90,13g | Carb: 29,73g.
Colazione: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Havermout. Pranzo: AH Gerookte Magere Spekblokjes, Gebakken Ei, Zalm. Cena: All Seasons Gemengde Sla, Carpaccio. Snacks/Altro: AH Gezouten Cashewnoten. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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