Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2015
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1502 kcal
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Gras: 48,74g | Prot: 58,56g | Carb: 203,79g.
Cena: Orangen, Apfel, Dr. Oetker Lemon Cheesecake, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Maggi Soße zu Rinderbraten, Spätzle, Penny Markt Delikatess Rotkohl, Rinderbraten. Snacks/Altro: Wintertraum Zimtsterne, Lorenz Erdnußlocken, Lindt Orange, Rosinenbrötchen. Di più...
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2221 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Orissa1962
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