Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 46,37g | Prot: 86,03g | Carb: 99,65g.
Colazione: Сырники, Овсянка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки Порционные, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Семена Льна, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Сырники, Овсяноблин. Pranzo: Шампурико Картофель на Гриле, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Сырники, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Altro: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Кофе, Bite Печенье Протеиновое Шоколад. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|