|
Bu da bugünün kahvaltısı idi menemenin diğer yarısı da yenildi...
|
1414 kcal
|
Gras: 70,51g | Prot: 60,56g | Carb: 141,34g.
Colazione: Ceviz, Kırmızı Domates, Ispanaklı Gözleme, Ekşi Hamur Ekmek, Balparmak Süzme Çam Balı, Tereyağı, Avokado, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Lor Peyniri, Menemen. Pranzo: Peyman Çiğ Badem, Migros Çiğ Fındık, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Altınkılıç Kefir, Simbat Çıtır Leblebi, Portakal, Rawberry Peanut&Choco, Kakaolu Kek, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Patates, Fırında Köfte. Di più...
|
|
2016 kcal
|
Esercizio:
pilates&full body&abs workout - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di serpoo
|