Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2963 kcal
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Gras: 80,68g | Prot: 277,76g | Carb: 275,26g.
Colazione: Arla Protein Delite 5% Fat, Carrefour Preparado de Carne Picada de Pavo, Arla Protein Delite 5% Fat, Royal Salmón Ahumado, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Arla Protein Delite 5% Fat, Président Mantequilla Ligera, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Arla Protein Delite 5% Fat. Pranzo: Heinz Ketchup Zero, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Auchan Guisantes Finos, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Helios Mermelada Diet Melocotón, Hacendado Banana, Hacendado Cocktail Tostado Ahumado Fumado, Hacendado Pan, Heinz Ketchup Zero, Eco Cesta Tortitas de Arroz. Snacks/Altro: Gullón Ronditas, Santiveri Galletas Quinoa Choco, Milka Chocolate Cake. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di DmitryAesthetic
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