|
Кто пахал тот ест 💪🏻
|
2589 kcal
|
Gras: 123,26g | Prot: 148,68g | Carb: 229,19g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати Отварной, Шпинат. Pranzo: Петрушка, Укроп, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Green Market Котлета Куриная на Пару, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Coca-Cola Coca-Cola Life, Петрушка, Лук, Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной, Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мёд, Maxler Black Kick Cherry, USN Протеин Blue Lab. Di più...
|
|
4370 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruslan T.
|