Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2015
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 79,49g | Prot: 145,39g | Carb: 123,87g.
Colazione: Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Джемы и Варенья, Яйцо, Сливочное Масло, Колбаса Домашняя, Дижонская Горчица, Дижонская Горчица, Цветная Капуста, Лук, Куриное Филе. Di più...
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2216 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dasha906090
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