|
Вес уходит медленно, но это лучше, чем ничего 🤩
|
119,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 80,09g | Prot: 104,75g | Carb: 254,22g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Китайская Капуста, Помидоры, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Самокат Лечо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Перекресток Хлеб Зерновой, Реми Помидоры Красные на Ветке, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Altro: Самокат Батончик Гранола Банан, Самокат Кефир 1%, Призма Яблоко Ред Делишес, Самокат Пломбир без Сахарозы, Самокат Батончик Гранола Банан, Самокат Кефир 1%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|