Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2024
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2267 kcal
|
Gras: 59,22g | Prot: 183,31g | Carb: 243,93g.
Colazione: Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Satori Basmati-Reis Gekocht, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Altro: Farmer Cashewkerne, Farmer Cashewkerne, Himbeeren, Frische Fettarme Milch, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nassarjunior
|