Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2024
|
67 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2356 kcal
|
Gras: 93,93g | Prot: 108,41g | Carb: 276,66g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины. Pranzo: Коммунарка Шоколад Молочный, Песочное Печенье, Ашан Киви, Белый Хлеб, Ehrmann High Protein Yoghurt, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс. Cena: Экопродукт Варенье Клубника, Белый Хлеб, Барс Тунец Натуральный, Thomy Майонез, Bonduelle Кукуруза, Лук, Вараксино Яйцо. Snacks/Altro: Русская Нива Медовик Классический. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galiarus
|