Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
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42,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 19,91g | Prot: 85,64g | Carb: 67,12g.
Colazione: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Pranzo: Fit Active Джем Черника, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold. Snacks/Altro: Myprotein Protein, Fix Price Protein Bar Caramel. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di almorff
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