Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2015
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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847 kcal
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Gras: 36,15g | Prot: 42,18g | Carb: 88,25g.
Colazione: Riera Tostadas Light, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Pranzo: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Cena: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Café Instantáneo. Snacks/Altro: La Serenísima Leche Descremada, SanCor Crema de Leche, Café Instantáneo, Lincoln Galletitas Chocolate. Di più...
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2379 kcal
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Esercizio:
Arti Marziali - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Stare seduti - 4 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di NataCaro
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