Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2024
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2250 kcal
|
Gras: 140,68g | Prot: 113,28g | Carb: 125,89g.
Pranzo: Pan, Tira de Asado, Papa Cocida. Cena: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|