Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
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130,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 60,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 72,87g | Prot: 90,64g | Carb: 192,12g.
Colazione: Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Ekici Süzme Peynir. Pranzo: Köfte Ekmek. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt Çorbası, Et Sote. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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