Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 37,61g | Prot: 48,11g | Carb: 137,41g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Семена Льна, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка), Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсянка, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Pranzo: Капустный Салат, Капустный Салат, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Манкой, Campina Сливки Порционные, Кофе, Кофе, Campina Сливки Порционные, Творожная Запеканка с Манкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|