Diario di olland, 19 feb 24

NAIKNYA FANTASTIS.. NAFSU MAKAN GA KEKONTROL BGT. BISMILAAH YUK MULAI DARI BESUK YUK.
58,9 kg Perso fino ad ora: 13,8 kg.    Rimanenti: 12,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

629 kcal Gras: 21,02g | Prot: 29,71g | Carb: 81,24g.   Colazione: Nutrijell Agar-Agar, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Pranzo: Telur Rebus, Puck Processed Cream Cheese Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Cena: Kacang Panjang Hijau, Indofood Sambal Pedas Indofood, Telur Rebus, Kentang Rebus. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
itu naik dalam berapa lama kak 
19 feb 24 da utente: Musayeo
Kira2 2bulanan kak.  
20 feb 24 da utente: olland

     
 

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Storia del Peso di olland


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