|
На выходных снова сорвалась ))))))
сегодня взяла себя в руки, даже тренировочку сделала.
Но я не об этом хотела написать.
Делать посты каждый день или даже каждую неделю мне лень(
Но процесс идёт. Визуально пока ничего не изменилось, поэтому пока фоточки не выкладываю, хочу похудеть ещё килограмм на 5 и тогда сделать снова замеры, чтобы зарядиться мотивацией заново.
|
1657 kcal
|
Gras: 49,54g | Prot: 99,85g | Carb: 203,80g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Пятерочка Рожок с Сосиской. Pranzo: Курага, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Cena: Тушеная капуста, Салат. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Растишка Творог Персик-Груша. Di più...
|
|