Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
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77 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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934 kcal
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Gras: 36,32g | Prot: 103,60g | Carb: 45,95g.
Colazione: NutriSari W'dank Kopi Bajigur . Pranzo: Sunflower Oil, Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rihsyan
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