Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 44,08g | Prot: 92,20g | Carb: 81,44g.
Colazione: Новая Деревня Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Гречка Отварная. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Куриное Филе Вареное, Салат с Помидор и Огурцов))) Мой. Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Большая Кружка Цикорий Растворимый, МКС Биойогурт 2%, Кешью. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mila32071
|