Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 64,58g | Prot: 98,60g | Carb: 126,72g.
Colazione: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа 2%. Pranzo: Молочная Страна Сырок Глазированный 23%, Спаржа Жареная, Куриное Филе в Сметане. Cena: Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Йогурт Клубника 1%, Витебское Молоко Сметана 25%, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск , Суп Куриный с Картофелем. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vit117
|