Diario di smcred, 13 nov 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2015
145,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 36,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1677 kcal Gras: 105,63g | Prot: 67,23g | Carb: 108,97g.   Colazione: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Great Value Half & Half, Coffee, Water, Water, Water. Pranzo: Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Red Sweet Pepper, Celery, Fritos Original Corn Chips, Cos or Romaine Lettuce, Mayonnaise, Roast Beef, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Cena: Butter, Egg, Rainier Organic Bakery The Original Ezekiel 4:9 Bread. Snacks/Altro: Butter. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di smcred


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