Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
|
59 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
838 kcal
|
Gras: 28,09g | Prot: 36,87g | Carb: 106,41g.
Colazione: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Café com Açúcar. Pranzo: Habib's Esfiha de Carne. Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helena.gaos
|