Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
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151,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 36,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 78,79g | Prot: 100,26g | Carb: 206,92g.
Colazione: Banana, Ki Fiocchi di Riso, Milk Kefir Bianco. Pranzo: Zucca, Ricotta (Latte Intero), Garofalo Pasta Integrale. Cena: Lindt Lindor, Uovo, Pane di Segale, Meno 30 Baccalà alla Livornese. Snacks/Altro: Caputo Mandorle Tostate, Gentilini Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ellecata
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