Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
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103 kg
Perso fino ad ora: 42,4 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2018 kcal
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Gras: 65,96g | Prot: 145,65g | Carb: 192,44g.
Colazione: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Delikatess Salami, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Putenbrust. Pranzo: Dulano Geflügel Bratwurst, Rindersteak, Backfactory Weizenbrötchen. Cena: Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. Snacks/Altro: Myprotein Impact Diet Whey Chocolate Brownie. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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