Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
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75 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 22,13g | Prot: 27,59g | Carb: 157,16g.
Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Sawi Hijau, Kentang Rebus, Indofood Sambal Pedas Indofood, Mr. Bread Roti Gandum. Cena: Sawi Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Sunco Minyak Goreng. Snacks/Altro: Jeruk, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Apel Fuji. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di poedpy
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