Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
|
90 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 66,61g | Prot: 65,64g | Carb: 161,04g.
Colazione: От Мартина Семечки Отборные, Viola Плавленный Сыр, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Ламбер Сыр Ламбер, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Щи с Курицей, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Сливочный, От Мартина Семечки Отборные, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Cena: Кухмастер Соус Сацебели, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Welldone Котлеты для Бургера. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|