Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2015 kcal
|
Gras: 73,61g | Prot: 64,45g | Carb: 280,65g.
Colazione: Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша овсяная. Pranzo: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Помидоры, Борщ с курицей, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками. Cena: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Мимоза. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Завод Алешина Бублик Сдобный, Молоково Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Банан, King Манго Сушёное без Сахара. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|