Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 23,46g | Prot: 165,67g | Carb: 62,25g.
Colazione: Green Milk Coconut Ферментированный. Pranzo: Болгарский Перец, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Scoro Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Брокколи Замороженная, Fish House Кальмар Замороженный, Лента Тилапия Филе. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|