Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 62,82g | Prot: 90,89g | Carb: 137,32g.
Colazione: Магнит Хлеб Крестьянский, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Русское Море Икра Минтая, Ежевика, Polvit Манго Замороженный, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Авокадо Авокадо Хасс. Pranzo: Квашеная Капуста, Snaq Fabriq Coco Coconut, Скумбрия, Цветная Капуста. Cena: Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый, Шоколадный Фондан. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|