|
На ночь ела семгу, она была соленовата…и на утро отек. Хотя питание на дефиците
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 36,38g | Prot: 86,44g | Carb: 129,76g.
Colazione: Магнит Хурма, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Краснокочанная Капуста, Сарепта Масло Горчичное, Куриное Филе. Snacks/Altro: Яшкино Крекер Французский, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Магнит Банан, Магнит Хурма, Любятово Хлопья Кукурузные, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|