|
Ну красота ☕️
|
1092 kcal
|
Gras: 47,80g | Prot: 61,61g | Carb: 103,62g.
Colazione: Белебеевский Сыр Белебеевский, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Творожная Запеканка. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. Cena: Пятерочка Сочень с Творогом, Кофе с Молоком, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Балтком Обезжиренный Творог, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Snacks/Altro: Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад , Грецкие Орехи. Di più...
|
|
 Commenti
Здравствуйте, в то время пришлось жестко себя ограничить во всем, плюс тяжелые физ.нагрузки были. И ела очень маленькими порциями
22 feb 24 da utente: drachevaolia
|
В основном молочка, творог, йогурт, могла сырок с утра съесть, кофе, если хотелось сладкого могла хлопья кукурузные добавлять в творог, или на обед мороженку съесть и все 😅 ну вообщем не особо правильное питание
22 feb 24 da utente: drachevaolia
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di drachevaolia
|