Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 91,92g | Prot: 66,47g | Carb: 139,33g.
Colazione: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Сыр Маасдам, Лето Укроп Свежий, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленый Лук. Pranzo: Гречка Отварная, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Лэнд Филе Куриное Жареное, Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Akropolive Маслины Халкидики без Косточки, Огурец (с Кожурой). Cena: Coffee Like Раф Малина-Кокос, Огурец (с Кожурой), Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uzavadovskaa
|