|
Закончился Экадаш. Итого 33 часа 💪
Только вода)
|
117,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 55,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 96,72g | Prot: 102,78g | Carb: 51,67g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Pranzo: Азбука Вкуса Голубцы с Мясом, Тушеные в Томатно-Сливочном Соусе. Cena: Магнит Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Di più...
|
Calando 18,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|