|
Всем доброе утро! Даже в КД был отвес! Но заметила , что стало сложно есть на 1500к. Иногда 1000, иногда 1300. Пока после таких дней тоже отвес, но это не норма. Как вы справляетесь ? Как заставить себя есть? Причем мне даже сладкого не хочется!
|
1014 kcal
|
Gras: 34,24g | Prot: 75,67g | Carb: 98,78g.
Colazione: Магнит Льняное Семя, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Cena: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Суп Куриный с Вермишелью, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Лаваш Деревенский. Snacks/Altro: Магнит Апельсин без Кожуры. Di più...
|
|
 Commenti
Сыр, орехи, масло. Если не доедаю норму, то потом аппетит возрастает. Стараюсь не допускать такого)
Много калорийных продуктов есть. То же сало, например.
26 feb 24 da utente: Морской ёж
|
27 feb 24 da utente: Irena_1996
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena_1996
|