Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
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114,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 64,78g | Prot: 70,24g | Carb: 272,14g.
Colazione: Mentimun (dengan Kulit), Anlene Coklat Sachet. Pranzo: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Pecel Sayur, Nasi Putih. Cena: Pecel Sayur, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih, Biskuat Coklat. Snacks/Altro: Jambu Biji, MS Glow MS Black, Kelapa Parut, Singkong Rebus. Di più...
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Calando 16,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muhammad Anton
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