Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2431 kcal
|
Gras: 77,53g | Prot: 112,84g | Carb: 322,75g.
Colazione: Яшкино Десерт Шоколадный с Вишней, Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Клубники, Варенье, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа, Айналайын Молоко 2,5%, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Айналайын Молоко 3,2%. Pranzo: Orion Choco Pie, 3 Желания Соус Карри с Манго, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Свежая), Dina Хе из Курицы, Dina Салат Спаржа по-Корейски с Овощами. Cena: EPICA Йогурт Голубика-Лаванда, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Altro: O'zera Молочный Шоколад с Начинкой из Манго, Gmg Сухари Кунжут, Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Клубники, Банан, KDV Кремка с Морской Солью, 1 Win Collagen Hyaluronic Acid Tripical Mix, Bodrum Латте с Сиропом, Jaguar Энергетический Напиток. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luStarlight
|