Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
|
54 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 82,08g | Prot: 151,76g | Carb: 135,07g.
Colazione: Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Pranzo: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Сыр Легкий 15%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Брокколи, La Tourangelle Масло Авокадо, Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Сырники 5%, Помидоры, Monini Оливковое Масло, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Брокколи, Фундук Фундук Сушеный, Mixbar Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Миндаль Миндаль Жареный, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|