Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 34,66g | Prot: 80,02g | Carb: 69,49g.
Colazione: Вареное Яйцо, Самокат Молоко 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Pranzo: Гречка Отварная, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|