Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
|
59 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 49,69g | Prot: 109,31g | Carb: 246,58g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Pranzo: Магнит Банан, ВкусВилл Стейк из Индейки по-Средиземноморски, ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный, Лента Масло Сливочное 82,5%. Cena: Репа, Ашан Шампиньоны, Помело, Вкусвил Чернослив без Косточки Армения, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Altro: Покровский Пряник Пряник Сырцовый Глазированный. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lena2kolena
|