Diario di Molly Fitness girl , 22 feb 24

На ужин гречка боул 🍽 гречка, салат из айсберга и огурца заправленного подсолнечным маслом и соевым соусом🥗, яйцо всмятку🥚, иваси консервированная🐟, лечо 🥫 всё около 700 ккал 👍

---

2338 kcal

Gras: 86,05g | Prot: 142,22g | Carb: 260,72g.   Colazione: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Power Pro Протеиновый Батончик 25%, Примрыбснаб Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Каждый День Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Pranzo: Примрыбснаб Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Greenola Лечо. Cena: Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Любятово Галеты Классические, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Power Pro Протеиновый Батончик 25%. Snacks/Altro: Медовая Долина Мёд Гречишный, Любятово Галеты Классические, Яйцо Всмятку, Любятово Галеты Классические, Медовая Долина Мёд Гречишный. Di più...