Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2015
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2550 kcal
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Gras: 71,98g | Prot: 183,04g | Carb: 283,29g.
Colazione: Biotrend Bio Joghurt Pfirsich-Maracuja, MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Impact Whey Protein, Brüggen Copos de Avena, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Puleva Leche Ecologica Entera. Pranzo: Plátano, Papa Cocida, Bimbo Oroweat 12 Cereales y Semillas, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Papa Cocida, Aceite de Oliva, Hamburguesa Casera. Snacks/Altro: Plátano, Milbona Bio Yogur Natural, MyProtein Hard Gainer Extreme. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RastasPastas
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