Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
|
83,0 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 22,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 59,11g | Prot: 101,14g | Carb: 112,74g.
Colazione: Арнаут Лаваш Тандырный, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе (Растворимый). Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель из Индейки. Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Шницель из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Большая Кружка Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yasya_basta
|