Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2024
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 49,22g | Prot: 79,15g | Carb: 109,22g.
Pranzo: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Batata Inglesa Assada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Viçosa Doce de Leite, Queijo Branco, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Nutri Vida Pão Tradicional Integral. Snacks/Altro: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andrea_soares
|