Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2024
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 64,82g | Prot: 67,88g | Carb: 121,30g.
Colazione: Шоколад, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Вареное Яйцо, Чипсы из Лаваша, Черкизово Бекон Сырокопченый. Pranzo: Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Зеленый Листовой Салат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Горчица, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Картошка Вареная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Каперсы, Махеевъ Горчица Зернистая, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Snacks/Altro: Фили-Бейкер Наполеон Клубничный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|