Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2024
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 23,84g | Prot: 27,23g | Carb: 297,77g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Leite Integral, Nescau Nescau Cereal. Pranzo: Ovomaltine Flocos Crocantes, Nestlé Leite Condensado, Açaí, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Snacks/Altro: Laranjas, Abacaxi, Aurora Suco de Uva Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di julye23cs
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